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| I ricercatori Tilda raccomandano l'integrazione di vitamina D per gli anziani a rischio Covid-19 |
La vitamina D può svolgere un ruolo importante nel ridurre la gravità delle infezioni da COVID-19 , secondo un nuovo studio condotto da ricercatori del Trinity College di Dublino .
Lo studio, condotto dall'Irish Longitudinal Study on Aging (TILDA) e pubblicato sul Journal of Alimentary Pharmacology and Therapeutics, ha esplorato importanti discrepanze nei tassi di mortalità COVID-19 a diverse latitudini in tutto il mondo.
Traduzione a cura di Vivereinmodonaturale.com
I paesi dell'emisfero meridionale, come l'Australia, hanno tassi di mortalità per coronavirus relativamente bassi rispetto ai paesi situati nell'emisfero settentrionale, come l'Italia e la Spagna. Questi due paesi non solo hanno registrato due dei più alti numeri di mortalità nella pandemia, ma hanno anche registrato bassi livelli di popolazione di vitamina D.
I ricercatori hanno sottolineato l' elevata prevalenza della carenza di vitamina D nei paesi del nord come possibile ragione dei loro alti tassi di mortalità per coronavirus.
Questa carenza, hanno osservato i ricercatori, potrebbe derivare dal fatto che questi paesi si trovano a latitudini che ricevono luce solare insufficiente sia in inverno che in primavera. La vitamina D è un nutriente sintetizzato dal corpo umano in risposta all'esposizione alla luce solare.
"Abbiamo prove a sostegno di un ruolo per la vitamina D nella prevenzione delle infezioni toraciche, in particolare negli anziani con bassi livelli. In uno studio la vitamina D ha dimezzato il rischio di infezioni al torace nelle persone che hanno assunto integratori ", ha dichiarato Rose Anne Kenny, investigatrice principale di TILDA.
Secondo Kenny, oltre alla sua nota capacità di supportare una sana risposta del sistema immunitario e promuovere una buona salute delle ossa e dei muscoli, la vitamina D ha anche la capacità di sopprimere le gravi risposte infiammatorie nei pazienti gravemente malati di COVID-19.
"La vitamina D ha molti benefici per la salute delle ossa e dei muscoli e del sistema immunitario, oltre a un ruolo potenzialmente critico nella soppressione della risposta proinfiammatoria grave che caratterizza le gravi complicanze della COVID-19", ha detto Kenny.
Nel loro studio, i ricercatori TILDA hanno raccomandato l'integrazione di vitamina D per le popolazioni a rischio, facendo eco efficacemente a chiamate simili da parte di diverse istituzioni come Public Health England e i governi scozzese e gallese, che hanno tutte emesso raccomandazioni per l'integrazione di vitamina D per i residenti nelle case di cura , nonché a coloro che potrebbero non essere sufficientemente esposti al sole, ad esempio persone che devono indossare abiti che coprono la maggior parte della pelle all'aperto o persone con la pelle scura.
"Se lo stato di vitamina D è sufficiente, potrebbe essere utile per gli adulti vulnerabili , in particolare quelli con più di 70 anni che" coccolano "durante l'epidemia di COVID-19", ha osservato il team di ricerca TILDA.
La vitamina D può essere ottenuta da fonti alimentari come salmone, tonno, sardine e altri pesci grassi, nonché formaggio, tuorli d'uovo e fegato di manzo.
Tuttavia, secondo Eamon Laird, un ricercatore della Trinity che ha anche lavorato con il team TILDA, l' integrazione è il mezzo migliore per ottenere la vitamina D , facendo eco a una dichiarazione del suo collega TILDA Kenny che ha affermato che l'assunzione di integratori da 800 a 1.000 mcg al giorno lo farà aiutare a garantire i normali valori ematici della vitamina negli individui.
"Poiché gli effetti del coronavirus continuano, molti di noi sono limitati nel tempo che possiamo trascorrere all'aperto, quindi sono necessarie ulteriori cure per mantenere sani i livelli di vitamina D", ha affermato Laird.
La vitamina D può aiutare a proteggere il sistema respiratorio e il sistema immunitario
Un nutriente liposolubile , la vitamina D è associata al corretto funzionamento dei sistemi muscolo-scheletrico, gastrointestinale, endocrino e cardiovascolare del corpo.
Una delle sue funzioni più importanti, tuttavia, è la sua capacità di supportare un sistema immunitario ottimale .
"Non c'è disaccordo tra scienziati e medici sul fatto che la vitamina D sia importante per il sistema immunitario", ha detto il genetista di Harvard David Sinclair, osservando che le cellule immunitarie del corpo hanno bisogno della vitamina D per funzionare correttamente.
In una recensione pubblicata sul Central European Journal of Immunology , i ricercatori dell'Università di Palermo in Italia hanno osservato che la vitamina D svolge un ruolo cruciale nel promuovere una risposta immunitaria sana agendo come immunomodulatore. La vitamina lo fa potenziando la produzione di agenti antimicrobici all'interno del corpo.
Recenti scoperte, nel frattempo, da uno studio in vitro condotto da ricercatori dell'Università della Finlandia orientale , hanno rilevato che la vitamina D può svolgere un ruolo nell'attivazione di alcuni geni coinvolti nella risposta immunitaria dell'organismo.
A parte i suoi effetti positivi sul sistema immunitario del corpo, un documento pubblicato nel BMJ collega anche la vitamina D ai miglioramenti della salute respiratoria, rilevando che la vitamina aiuta a "proteggere" il sistema respiratorio impedendogli di contrarre le infezioni .
Lo studio si basava sull'ampia analisi dei dati grezzi che i ricercatori hanno compilato da circa 11.000 persone che hanno partecipato a 25 studi clinici condotti in 14 paesi.
Hanno scoperto che la vitamina D ha aiutato a proteggere il sistema respiratorio dalle infezioni aumentando i livelli di peptidi antimicrobici - sostanze naturali simili agli antibiotici - nei polmoni.
"I nostri risultati si aggiungono al corpus di prove a sostegno dell'introduzione di misure di sanità pubblica come la fortificazione alimentare per migliorare lo stato della vitamina D, in particolare in contesti in cui è comune una grave carenza di vitamina D" , ha affermato il team di ricerca della Queen Mary University di Londra .
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Le fonti includono:
BMJ.com
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